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  • Trabalho
    Corporal
    Práticas físicas e respiratórias que buscam, através de um relacionamento sensível com o corpo, desenvolver bem-estar e leveza.
  • Todos são
    Bem-vindos
    O yoga está disponível a todos. A prática pode ser adaptada a indivíduos de qualquer idade e condição física. O avanço é gradual respeitando as condições de cada um. Todos podem colher seus benefícios.
  • O yoga age em
    todas as partes
    do organismo
    Desenvolvimento de um corpo físico firme, flexível, relaxado e saudável. Uma respiração mais macia e profunda. Um estado mental mais atento e calmo.

Tipos de Aulas

Aulas Personalizadas

Aulas Personalizadas

Prática com a mesma dinâmica das aulas de grupo, porém com o diferencial de ser especialmente adaptada às condições específicas do praticante. Somente um praticante por horário...

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Yoga Terapêutico

Desenvolve-se no contexto de relacionamento individual entre professor e aluno. Visa proporcionar a pacificação de sintomas físicos, emocionais e mentais que estejam gerando angústia e sofrimento ao aluno.

A Escola

Aulas de Hatha Yoga e Raja Yoga, práticas e teóricas, alicerçadas principalmente no Yoga Sutra de Patãjali de acordo com a linhagem de Sri Krishnamacharya.

Fundada em 1972, portanto com mais de 45 anos de experiência, a Escola conta com professores que se orientam pela linhagem de Sri Krishnamacharya, de Chennai, Índia, e que são formados por seus representantes no Brasil – a professora Maria Nazaré Cavalcanti e pelo professor Jorge Luís Knak -, com os quais mantém constante contato e aprofundamento de estudo.

Meditação

Desenvolvimento de estabilidade mental e interiorização. Estudo do funcionamento da mente amparado pelo Yoga Sutra de Patãnjali e sua aplicação prática na vida.

Valores

Aulas Personalizadas

Valor inicial, detalhes abaixo.

Informações Adicionais

R$ 200 mensalidade – aulas  frequência de 1x/ semana 

R$ 300 mensalidade – aulas frequência de 2x/ semana 

Projeto Gestar

A proposta consiste em oferecer às gestantes um espaço para a prática adequada de Yoga, conferindo saúde, suporte e apoio para si e o bebê, e o favorecimento do vínculo mãe-bebê desde o princípio da gestação até o período pós-parto. As aulas são conduzidas por professora com formação em Yoga e Fisioterapia, com especialização em Fisioterapia Pediátrica.

Agendamentos via WhatsApp através do número:

9954.2799

Grade de Horários

  • All
SEGUNDA TERçA QUARTA QUINTA SEXTA
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Massagem Ayurvédica

A Massagem Ayurvédica faz parte do sistema indiano de medicina denominado Ayurveda que significa: “conhecimento da vida”. Esta massagem é realizada respeitando o biotipo individual, visando o equilíbrio físico e mental.

  • Atua no equilíbrio físico e mental;
  • Promove a nutrição da pele;
  • Melhora a circulação sangüínea e linfática;
  • Auxilia na manutenção da saúde e qualidade de vida;
  • Aumenta a imunidade, auxiliando os processos naturais de defesas;
  • Alivia dores musculares e articulares;
  • Melhora a qualidade do sono;

Agendamentos via WhatsApp através do número: 9954.2799

Shantala - massagem para bebês

A Shantala é uma massagem de origem indiana, que visa o fortalecimento do vínculo entre mãe e bebê.  Através do toque afetuoso da mãe, realizado por todo o corpo da criança, com óleos vegetais, promove nutrição física e emocional.

  • Promove relaxamento, melhorando a qualidade do sono;
  • Atenua cólicas;
  • Facilita o desenvolvimento psicomotor;
  • Proporciona sensações de prazer e bem-estar;
  • Hidrata e nutre a pele;
  • Favorece o equilíbrio orgânico;

Agendamentos via WhatsApp através do número: 9954.2799

Professores

Zita Maidi Steigleder

Pratica Yoga há 41 anos como aluna e poucos anos a menos como professora. Estudou com vários professores em seminários e cursos entre eles José Hermógenes, Dagmas Krebs, Jean Piere Bastiou, Vayuananda, Swami Dattatreya, Paulo Murilo Rosas, Glória Arieira (Vedanta) e, principalmente...

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Edith Thön

Primeiro contato com Yoga em 1972 em aulas administradas por Graziela Preuss. Participação em grupos de estudos junto à Associação de Professores de Yoga do Rio Grande do Sul. Aperfeiçoamento em Yoga com o Professor Hermógenes. Estudo de Tantra-Yoga com professor...

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Lourdes Laci Bloedorn

Iniciou sua prática de Yoga em 1976, na Escola de Yoga de Hamburgo Velho e sua primeira professora foi Zita Maidi Steigleder, que em 1986 a convidou para dar aulas na mesma escola. Incentivada por sua professora começou a aprofundar seus conhecimentos no Yoga. Participou de...

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Thayana Dellagustin

É professora de Yoga ( Linhagem de Sri. Krishnamacharya - formação com os professores Jorge Knak e Maria Nazaré Cavalcanti - 2007) e fisioterapeuta (Universidade FEEVALE-2003). Possui formação em Massagem Ayurvédica e Shantala (Anjali - 2006)...

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Rafael T. Pimentel

É aluno individual da professora Zita Maidi Steigleder desde 2009, com quem mantém um estudo regular e semanal - baseado, sobretudo, no Yoga Sutra de Patãnjali. Em 2013, começou a dar aulas de Yoga voltadas para o público jovem na Escola de Yoga de Hamburgo Velho.

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Contato

51 99954.2799 – professora Thayana 

contato@escoladeyoga.com.br

General Osório, 815 – Bairro Hamburgo Velho – NH

Contato

Caso tenha alguma sugestão ou dúvida, não hesite em contatar-nos.

Rua General Osório, 815
Bairro Hamburgo Velho - NH

51 3527.4466
contato@escoladeyoga.com.br

A ESCOLA

Aulas de Hatha Yoga e Raja Yoga, práticas e teóricas, alicerçadas principalmente no Yoga Sutra de Patãjali de acordo com a linhagem de Sri Krishnamacharya.

Horários de Atuação

  • Segunda08:00 - 21:00
  • Terça08:00 - 21:00
  • Quarta08:00 - 21:00
  • Quinta08:00 - 21:00
  • Sexta08:00 - 21:00
  • SábadoFechado
  • DomingoFechado
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